Osons Aimer

Actualité :

Attentes et craintes - Aimer l’image de soi ?

Osons Aimer, Livre et Vidéos

 

 

 

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Osons Aimer, livre de Jean Pierre Mesnil

Sommaire

 

Introduction

1 Le sens de la vie – L’amour – Les formes de l’amour

2 L’amour de soi – Difficultés à s’aimer – L’image de soi

3 L’image de soi positive et négative – Succès et échecs – Valeur de soi

4 Attentes et craintes - Aimer l’image de soi ?<>

5 Aimer sa propre capacité d’amour

6 L’amour-amoureux - Autres formes d’amour

7 L’amour des enfants - L’amour inconditionnel

8 L’amour universel - L’amour pur

9 Peur et imagination - Différentes peurs – La peur est envahissante

10 La présence permanente de l’amour – La peur d’aimer

11 L’idée que l’amour fait souffrir

12 Comment oser aimer plus ?

13 La peur d’être aimé – Conclusion sur la peur de l’amour

14 Avancer vers plus d’amour – La perfection – Exercice des cinq sens

15 Exercices des pensées – Exercices de la parole

16 Exercices des actes – Exercices des sentiments et émotions

17 Etre réconforté – Ne pas s’exposer inutilement – Eliminer les émotions perturbantes – Se relier à la nature – Se relier aux autres

18 Améliorer notre attitude face aux émotions perturbantes – De la peur à l’amour pur

19 Comprendre les blessures du passé Comprendre les blessures du présent - La racine unique de la peur

20 Ressentir l’amour pur s’épanouir en nous - Conclusion

Où se trouve donc le problème ?

 

Le problème est lié à l’importance folle que nous donnons à l’image de nous, à nos propres yeux. Le problème c’est que dans chaque pensée et dans chaque action nous projetons nos désirs d’avoir une bonne image de nous et nos angoisses d’en avoir une mauvaise, nous voudrions pouvoir tout contrôler en fonction de cela. Or nous nous trompons totalement en croyant que l’image que nous avons de nous c’est nous. C’est exactement comme si nous prenions l’image de notre corps dans le miroir pour notre véritable corps : nous serions toujours dans la hantise que le miroir ne soit cassé...

 
... (suite dans la conférence vidéo ou le livre)

 

 

 

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