Aimer sa propre capacité d’amour

Sommaire

Introduction

1 Le sens de la vie – L’amour – Les formes de l’amour

2 L’amour de soi – Difficultés à s’aimer – L’image de soi

3 L’image de soi positive et négative – Succès et échecs – Valeur de soi

4 Attentes et craintes - Aimer l’image de soi ?<>

5 Aimer sa propre capacité d’amour

6 L’amour-amoureux - Autres formes d’amour

7 L’amour des enfants - L’amour inconditionnel

8 L’amour universel - L’amour pur

9 Peur et imagination - Différentes peurs – La peur est envahissante

10 La présence permanente de l’amour – La peur d’aimer

11 L’idée que l’amour fait souffrir

12 Comment oser aimer plus ?

13 La peur d’être aimé – Conclusion sur la peur de l’amour

14 Avancer vers plus d’amour – La perfection – Exercice des cinq sens

15 Exercices des pensées – Exercices de la parole

16 Exercices des actes – Exercices des sentiments et émotions

17 Etre réconforté – Ne pas s’exposer inutilement – Eliminer les émotions perturbantes – Se relier à la nature – Se relier aux autres

18 Améliorer notre attitude face aux émotions perturbantes – De la peur à l’amour pur

19 Comprendre les blessures du passé Comprendre les blessures du présent - La racine unique de la peur

20 Ressentir l’amour pur s’épanouir en nous - Conclusion

En revanche, derrière l’image de nous, derrière tous ces évènements, toutes ces actions, toutes ces réactions, toute cette vie trépidante, au fond de nous, il y a autre chose de bien plus important, nous le savons mais nous l’oublions la majorité du temps.

Nous regardons les nuages et oublions le ciel. Nous nous perdons dans les détails et oublions l’essentiel.

Pourtant c’est l’essentiel qui doit être l’objet de notre plus grande attention...

 
... (suite dans la conférence vidéo ou le livre)