Osons Aimer

Actualité :

L’amour de soi – Difficultés à s’aimer – L’image de soi

Osons Aimer, Livre et Vidéos

 

 

 

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Osons Aimer, livre de Jean Pierre Mesnil

Sommaire

 

Introduction

1 Le sens de la vie – L’amour – Les formes de l’amour

2 L’amour de soi – Difficultés à s’aimer – L’image de soi

3 L’image de soi positive et négative – Succès et échecs – Valeur de soi

4 Attentes et craintes - Aimer l’image de soi ?<>

5 Aimer sa propre capacité d’amour

6 L’amour-amoureux - Autres formes d’amour

7 L’amour des enfants - L’amour inconditionnel

8 L’amour universel - L’amour pur

9 Peur et imagination - Différentes peurs – La peur est envahissante

10 La présence permanente de l’amour – La peur d’aimer

11 L’idée que l’amour fait souffrir

12 Comment oser aimer plus ?

13 La peur d’être aimé – Conclusion sur la peur de l’amour

14 Avancer vers plus d’amour – La perfection – Exercice des cinq sens

15 Exercices des pensées – Exercices de la parole

16 Exercices des actes – Exercices des sentiments et émotions

17 Etre réconforté – Ne pas s’exposer inutilement – Eliminer les émotions perturbantes – Se relier à la nature – Se relier aux autres

18 Améliorer notre attitude face aux émotions perturbantes – De la peur à l’amour pur

19 Comprendre les blessures du passé Comprendre les blessures du présent - La racine unique de la peur

20 Ressentir l’amour pur s’épanouir en nous - Conclusion

Parmi les différentes formes d’amour que nous allons observer, commençons par l’amour de soi.

Je vais particulièrement développer la partie qui concerne l’amour de soi car c’est la base indispensable. Négliger ou mal comprendre cette base aurait pour conséquence le manque de sens de la suite, vous le comprendrez aisément.

Quel rapport avons-nous avec nous-mêmes ?
Souvent, nous pensons qu’il est juste d’aimer les autres, ou, au moins, d’aimer ses proches, mais nous sommes très mal à l’aise avec l’idée de s’aimer soi-même. Pourquoi ?...


... (suite dans la conférence vidéo ou le livre)

 

 

 

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