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Tous les stages ou ateliers que j'anime font partie d'un ensemble que
j'appelle : " la Redécouverte de Soi " La Redécouverte de Soi c'est se
retrouver tels que nous sommes profondément. Tels que nous sommes lorsque nous
nous trouvons enfin libérés de toutes nos émotions perturbantes, Tels que nous
sommes quand nous contactons en nous une sérénité profonde. Tels que nous
sommes lorsqu'alors se réveillent pleinement nos plus belles qualités : l'amour,
la générosité, la compassion, la plénitude... Les stages et ateliers proposés
s'intègrent donc évidemment d'une façon ou d'un autre dans ce chemin
Pour simplifier nous pouvons dire qu'il y a une activité plus générale
et 5 groupes d'activités plus spécifiques :
La gestion des émotions : C'est
l'approche générale et nous allons y retrouver des méthodes sélectionnées,
adaptées et combinées de relaxation de Tao et de pratiques tibétaines.
L’apaisement : c'est ici le lieu privilégié de la relaxation et des
pratiques de Tao comme le Sourire Intérieur et les Sons du Tao
Le
centrage : nous voyons ici l'importante pratique tibétaine du Refuge
Intérieur L'éveil énergétique du corps est développé grâce à
des pratiques tibétaines ou de Tao La transmission de l'énergie
est étudiée avec le Reiki L'ouverture de l'esprit et du cœur
est abordée et approfondie avec avec des pratiques tibétaines et des stages et
ateliers tirés de mes livres Vous voyez qu’il y a de multiples approches
(occidentale, chinoise, japonaise et enfin tibétaine). Nous pouvons en effet
nous enrichir des apports très riches de ces cultures tout en conservant, les
uns et les autres nos propres philosophies de vie. C’est une grande chance !
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