Cours de Relaxation Lille St André

Relaxation

Dans ces cours, vous apprendrez, par la pratique, des principes et méthodes qui vous permettront aussi de vous relaxer régulièrement chez vous en dehors des cours.

L'attention portée à la conscience de la respiration, et à la détente du corps vous amène naturellement à la détente du mental.

Les cours se déroulent en petit groupe (sept participants maximum) dans une ambiance simple et paisible. 
La lumière douce, une musique relaxante et des parfums d'huiles essentielles favorisent la détente dès l'entrée.

A votre arrivée, vous trouverez  le tapis, coussin pour poser la tête, et plaid, qui vous sont réservés, déjà installés pour votre confort.

Il vous suffit de vous allonger dans une position confortable et de vous laisser guider par la voix de l'animateur.

Prévoyez une tenue souple, sans contrainte.

Ces cours se déroulent à St André lez Lille.

Vous venez quand vous le pouvez, aucun engagement n'est demandé.

Le tarif est de :
6 € par personne pour un cours de relaxation (1 h environ), payable au début de chaque cours.

Les cours ont lieu le mercredi à 19 h. 
Les prochaines dates de cours sont les suivantes : 23 avril, 14 mai, 28 mai, 11 juin, 25 juin.

Inscrivez-vous dès que possible.
Très important : en cas d'empêchement appelez-moi 24 h avant, cela peut permettre à d'autres personnes de venir.

Offre découverte :
votre première séance vous est offerte !

Téléphonez-moi vite au  06 26 05 21 01 ou 
envoyez un mail à :

A bientôt !

NB : Des séances  individuelles de relaxation anti-stress ou par le toucher sont également à votre disposition.

NB : Sur ce site il ne s'agit pas de soins médicaux, il ne faut donc pas modifier vos traitements en cours sans consulter votre médecin.

St André lez Lille - Métropole Lilloise - 59 - Nord - Région Nord Pas de Calais 59 et 62

© Jean Pierre Mesnil 2008

atelier, stage

Partenaire de :

 Guide Beauté femme Relaxation