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NB : le stage dont vous trouvez la description ci-dessous est
désormais intégré au sein du stage "Je
Fais un Pas pour l'Humanité", en particulier dans
la session 5 Le stage "l'Art de la
Vie, Apprentissage du Lâcher-Prise" se base sur le contenu de mon livre : du Bonheur dans le Cœur. Il s'agit ici d'apprendre à lâcher-prise par rapport à l'image de soi.
Les sujets étudiés sont les suivants :
- L'image de soi (comment elle se construit et comment nous en sommes tributaires)
- Pourquoi jugeons-nous tout et toutes choses ?
- Pourquoi nous jugeons-nous si sévèrement ?
- Avons-nous le droit d'être heureux ?
- Apprendre à être plus libre par rapport à notre image (lâcher-prise)
- Apprendre à moins se juger
- Apprendre à s'accueillir soi-même
- Apprendre à accueillir nos sensations, nos émotions, nos sentiments
L’objectif n’est pas ici de ne plus être mal, ou d’être à peu près bien, mais réellement d’avoir la joie d’être pleinement soi.
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