Mesnil

Actualité :

L'Art de la Vie : l'Apprentissage du Lâcher Prise

Lille
llâcher prise

 

NB : le stage dont vous trouvez la description ci-dessous est désormais intégré au sein des stages Gestion des Emotions

 

 

 

 

Le stage "l'Art de la Vie, Apprentissage du Lâcher-Prise" se base sur le contenu de mon livre : du Bonheur dans le Cœur.

 

Il s'agit ici d'apprendre à lâcher-prise par rapport à l'image de soi.

 

Les sujets étudiés sont les suivants :

 

  - L'image de soi (comment elle se construit et comment nous en sommes tributaires)

  - Pourquoi jugeons-nous tout et toutes choses ?

  - Pourquoi nous jugeons-nous si sévèrement ?

  - Avons-nous le droit d'être heureux ?

  - Apprendre à être plus libre par rapport à notre image (lâcher-prise)

  - Apprendre à moins se juger

  - Apprendre à s'accueillir soi-même

  - Apprendre à accueillir nos sensations, nos émotions, nos sentiments

 

 

 

L’objectif n’est pas ici de ne plus être mal, ou d’être à peu près bien, mais réellement d’avoir la joie d’être pleinement soi.

 

 

 

 

 

 

 

 

Jean Pierre Mesnil             Lille   tél : 06 26 05 21 01             Facebook             Echange de Liens

 

 

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