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Lorsque nous souhaitons, lorsque nous voulons, « tenir les choses en main », « contrôler notre vie », c’est en général pour assurer notre sécurité.

Mais paradoxalement c’est ce désir si fort, objectivement impossible à combler, qui nous perturbe.
Cela engendre en nous inquiétude, stress, angoisse, ou pire encore.

Nous devenons tendus, parfois nous nous enfermons mentalement, alors que nous aurions tellement besoin de souplesse, de disponibilité, de créativité pour être heureux

Pourquoi ne pas inverser les choses et apprendre ou réapprendre peu à peu à lâcher prise, à avoir confiance ?

C’est d’autant plus important que c’est une des meilleures façons de se retrouver, d’être ce que l’on est vraiment en profondeur, de vivre en harmonie avec soi même et avec les autres

Cela paraît très simple, exprimé ainsi en quelques mots, mais c’est en fait un chemin très subtil que je vous invite à parcourir dans cette formation au lâcher prise.

L’objectif n’est pas ici de ne plus être mal, ou d’être à peu près bien, mais réellement d’avoir la joie d’être pleinement soi.

Ce chemin a-t-il une limite ? 

Pas véritablement, mais chaque pas franchi ouvre de nouveaux horizons. Chaque pas est une récompense.
Et chacun chemine à son rythme.

Cet apprentissage du lâcher prise se fait grâce aux approches décrites sur ce site : relaxations individuelles, cours de relaxation, relation d’aide…

Il s’agit essentiellement d’un apprentissage individuel car il n’y a pas deux chemins identiques.

Le tarif de cet apprentissage est celui des différentes séances.

Il n’y a pas d’engagement à prendre et vous pouvez moduler le rythme, suspendre ou arrêter les séances lorsque vous le souhaitez.

Téléphonez-moi au  06 26 05 21 01 ou 
envoyez un mail à :

A bientôt !

Jean Pierre Mesnil - Relaxation et Relation d'aide

NB : Sur ce site il ne s'agit pas de soins médicaux, il ne faut donc pas modifier vos traitements en cours sans consulter votre médecin.

St André lez Lille - Métropole Lilloise - 59 - Nord - Région Nord Pas de Calais 59 et 62

© Jean Pierre Mesnil 2008