gestion des emotions

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Gestion des émotions

Ateliers à Lille

 

 

Vos émotions perturbantes (le stress, la peur, la colère, la jalousie, la tristesse…) vous envahissent trop souvent à votre gré et vous mettent dans des états que vous n’aimez pas.

 

Tenter de les nier ou de les refouler ne serait pas une bonne solution.

 

gestion des émotions

 

Vous savez en revanche que pouvoir les gérer efficacement, ne plus être sous leur emprise, serait pour vous un très grand soulagement.

Ce serait plus profitable encore qu’un voyage (fort agréable par ailleurs) dans des îles de rêve car les émotions perturbantes nous accompagnent, où qu’on aille, dans les îles de rêve comme à notre travail ou à la maison.

 

Alors, comment faire pour améliorer les choses et retrouver, enfin, la véritable paix intérieure ? Comment faire pour retrouver le plaisir simple mais si fort, si important, d’être soi ?

 

Si vous raisonnez ainsi vous posez bien le problème et on dit qu’un problème bien posé est déjà à moitié résolu.

 

Mon objectif est de vous donner les moyens de gérer vos émotions avec une très grande efficacité.

 

Pour cela j’organise un stage où vous apprendrez des méthodes adaptées de la relaxation, du Tao et de pratiques tibétaines.

 

Parmi de très nombreuses autres j’ai sélectionné des pratiques très spécifiques et accessibles à tous car, selon mon expérience directe, elles sont de loin celles qui donnent les meilleurs résultats.


 

Les ateliers de Gestion des Emotions sont désormais intégrés dans un stage complet de 2 jours : L'Eveil de nos Qualités Merveilleuses

 

Trouvez toutes les infos sur ce stage en cliquant ici

 

 

Jean Pierre Mesnil             Lille   tél : 06 26 05 21 01             Facebook             Echange de Liens

 

 

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