gestion des emotions

Actualité :

Gestion des émotions

 

 

 

 

Vos émotions perturbantes (le stress, la peur, la colère, la jalousie, la tristesse…) vous envahissent trop souvent à votre gré et vous mettent dans des états que vous n’aimez pas.

 

Tenter de les nier ou de les refouler ne serait pas une bonne solution.

 

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Vous savez en revanche que pouvoir gérer efficacement vos émotions, ne plus être sous leur emprise, serait pour vous un très grand soulagement.

Ce serait plus profitable encore qu’un voyage (fort agréable par ailleurs) dans des îles de rêve, car les émotions perturbantes nous accompagnent, où qu’on aille, dans les îles de rêve comme à notre travail ou à la maison.

 

Alors, comment faire pour améliorer les choses et retrouver, enfin, la véritable paix intérieure ? Comment faire pour retrouver le plaisir simple mais si fort, si important, d’être soi ?

 

Si vous raisonnez ainsi vous posez bien le problème et on dit qu’un problème bien posé est déjà à moitié résolu.

 

Mon objectif est de vous donner les moyens de gérer vos émotions avec une très grande efficacité.

 

 

Je mets plusieurs approches à votre disposition,
la première est ce livre :

 

Il a changé ! Livre de Jean-Pierre Mesnil

Il a changé !

 

Présentation du livre :

 

Depuis des années, la vie de Franck n’est qu’une succession d’échecs et de catastrophes jusqu’au jour où un accident le laisse entre la vie et la mort. C’est alors, que Nin Ruhn, un personnage mystérieux, lui apparaît. Les enseignements de Nin Ruhn sur la gestion profonde des émotions vont-ils transformer la façon dont Franck se comporte ?

Quelques temps après que Franck soit sorti de l’hôpital, sa fille, Justine, tombe dans les griffes de manipulateurs sans scrupules...

 

En accompagnant Franck dans ses aventures étonnantes vous comprendrez ce qu’est la gestion des émotions et en quoi l’appliquer peut changer la vie… pour le meilleur !

 

Voici un des commentaires que j'ai reçus :

 

"Coup de cœur :

Quelle belle surprise que ce livre !

L'histoire est touchante et l'intrigue bien tenue jusqu'au bout.

Une belle leçon de vie sous l’aspect d’un petit roman très bien écrit ; un très bon moment de lecture.

J’ai pris beaucoup de plaisir à suivre le personnage principal.

Merci à vous pour ce livre , qui fait tellement de bien."

 

Feuilletez, achetez "Il a changé !" maintenant sur Amazon en cliquant ici.

Ce livre est aussi le support écrit, à la fois palpitant et fort utile, à l'ensemble des vidéos de "Je fais un pas pour l'Humanité" consacrées aux émotions.

 

Informations techniques : 245 pages, 13,3 cm x 20,4 cm, reliure dos carré collé,  papier crème, encre intérieure : noir et blanc , couverture souple, pelliculée (aspect brillant), encre extérieure pleines-couleurs.

 

Vous pouvez aussi participer aux Rencontres Relaxation et Gentillesse, puisque les émotions y sont très souvent abordées

 

Et consulter les vidéos de "Je Fais un Pas pour l'Humanité", car beaucoup traitent des émotions

 

 

A bientôt !

 

Jean Pierre Mesnil             Lille   tél : 06 26 05 21 01             Facebook             Echange de Liens

 

 

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