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On ne peut pas être heureux si on ne se laisse pas porter par la rivière de la vie. Prenons l'exemple de la relaxation : il n'est pas possible de se relaxer si on veut se relaxer car la volonté crée un obstacle.
Il n'y a qu'un moyen de se relaxer, il ne faut pas faire acte de volonté, il faut juste se rendre disponible.
Alors, à un moment la relaxation est là, à ce moment nous sommes devenu la relaxation, c'est comme cela. Aimer ou être heureux cela vient de la même manière. Ne rien attendre, oublier l'image que l'on a de soi, oublier ce que l'on pense être ou vouloir être Ne rien projeter, ne rien intellectualiser, juste détendre son
cœur.
Juste détendre son cœur... et alors l'amour, le bonheur, peuvent enfin naître en nous.
Alors peu à peu tout nous apparaît simple : nous-mêmes comme nos relations avec les autres. Se relaxer, aimer, être heureux, c'est notre nature il n'y a rien à faire pour y arriver, il faut juste être disponible.
L'attente, le désir (y compris le désir d'aider ou d'être aimé) créent des obstacles, des distractions, qui nous éloignent de ce que l'on recherche, de notre vérité profonde, de l'amour, du bonheur. Très chaleureusement,
© Jean Pierre Mesnil |
