gestion des emotions

Actualité :

Comment gérer ses émotions

Enregistrements Vidéo sur YouTube

 

 

Comment ne plus être envahi, dépassé par une émotion perturbante ?


Tristesse, peur, colère, désir, jalousie... On ne peut pas toujours les éviter, mais comment ne pas les rejeter tout en restant pleinement soi ?
Comment les vivre plus sereinement ?


C'est ce que je décris dans mon livre "Du Bonheur dans le Cœur"


J'ai cependant pensé qu'être guidé dans cette démarche par un enregistrement pouvait être une aide supplémentaire, immédiatement utilisable lorsque vous avez à faire face à telle ou telle émotion difficile. La tristesse est prise ici comme exemple.

 

 

Partie 1/2


 

 

 

 

Partie 2/2

 

 

Jean Pierre Mesnil             Lille   tél : 06 26 05 21 01             Facebook             Echange de Liens

 

 

©Copyright Jean Pierre Mesnil - reproduction interdite

Jean Pierre Mesnil - La Redécouverte de Soi - Gestion des émotions - Reiki  - Relaxation - Tao - Stages et Ateliers - Livres - CD - Vidéos - Contact - Newsletter