relaxation mp3

Actualité :

Enregistrements MP3 de relaxation :

Commandez maintenant !

Commandez vos enregistrements de relaxation et relaxez-vous tranquillement chez vous :

 

Une séance complète comprendra le début, un exercice de respiration et une relaxation proprement dite.

 

Vous pouvez évidemment y aller progressivement et travailler dans un premier temps le début et une respiration (au choix) puis ajouter une relaxation (au choix).

 

 

LE DEBUT
Se préparer et commencer à entrer dans la relaxation - format : mp3 - durée : 4 mn 17 -prix : 1,95 €

Ecouter un extrait


 

LA RESPIRATION
Se concentrer sur sa respiration relaxée avec plusieurs exercices

   
Premier exercice de respiration - format : mp3
durée : 3 mn 52 - prix 2,95 €

Ecouter un extrait

Deuxième exercice de respiration - format : mp3
durée : 6 mn 36 - prix 2,95 €

Ecouter un extrait

Troisième exercice de respiration - format : mp3
durée : 3 mn 09 - prix 2,95 €


Ecouter un extrait

 

LA RELAXATION
Se relaxer mentalement grâce au relâchement du corps

   
Première relaxation - format : mp3
durée : 13 mn 58 - prix 3,95 €

Ecouter un extrait

Deuxième relaxation - format : mp3
durée : 15 mn 03 - prix 3,95

Ecouter un extrait

Troisième relaxation - format : mp3
durée : 17 mn 05 - prix 3,95

Ecouter un extrait


Quatrième relaxation - format : mp3
durée : 19 mn 14 - prix 3,95

Ecouter un extrait

 

 

NB : les paiements sont réalisés de façon totalement sécurisée par Paypal.
Les commandes sont traitées par mes soins : dans les jours suivant votre commande vous recevrez par mail un lien qu'il vous suffira de suivre en cliquant dessus pour pouvoir télécharger les enregistrements demandés.

 

La gestion des achats par cartes  bancaires est réalisée par la solution de paiement sécurisée PayPal.
Vous pouvez payer avec votre carte bancaire habituelle sans ouvrir un compte PayPal.

Jean Pierre Mesnil             Lille   tél : 06 26 05 21 01             Facebook             Echange de Liens

 

 

©Copyright Jean Pierre Mesnil - reproduction interdite

Jean Pierre Mesnil - La Redécouverte de Soi - Gestion des émotions - Reiki  - Relaxation - Tao - Stages et Ateliers - Livres - CD - Vidéos - Contact - Newsletter